三十分钟篮球赛比一小时足球赛看起来更累?哪种运动更消耗体力?

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  在当今时代最受大家欢迎,最受大家关注的两大球类毫无疑问当属篮球和足球了,相信在大家身边也有不少朋友非常热爱这两项运动,不过如果大家看多了篮球赛和足球赛一定会有一个共同的疑问,就是为什么一场三十多分钟的篮球赛下来运动员仿佛比踢了一场一个小时的足球还有累?其实这是大家都被蒙蔽了,一场高强度的足球比赛结束后运动员会流一公斤多的汗!

  

  相比之下足球应该是更加耗费体力的运动,但是为什么在平日里我们都觉得篮球运动员更累呢?其实他们体力消耗快也是有原因的。首先就是篮球运动员接受的训练相对更多一些,就算是在每场比赛的开始也要进行长时间的赛前热身,而且就算是比赛的当天上午他们都会进行训练,其强度之高是我们无法想象的,正所谓“台上两分钟,台下十年功”

  

  很多朋友都认为篮球不过是一个把球扔进篮筐或者凭借身体冲进内线的游戏,其实这样的理解是非常片面地,在篮球中战术也是相当重要的,所以一场篮球赛球员并不只进行体力的消耗,大脑也要高速运转,进行体力和智力的双重消耗,相信很多学生朋友都深有所感,动脑子也不是一件轻松的事。

  

  相比足球运动员篮球运动员的体型更加庞大,自然而然年的体能就会消耗得更快,在篮球比赛中有五个位置,而不论是内线球员还是外线球员都需要结实的肌肉,尤其是像中锋和大前锋对体力的消耗更是十分的巨大。

  

  最后也是最为重要的原因,像我们平日里最熟知的篮球联赛当属NBA了,而NBA的赛程是非常紧促的,常规赛就长达82场,而之后还有季候赛,所以一个赛季下来这对球员的消耗异常巨大。像我们国人都引以为傲的姚明在初到NBA的时候就明显感受到了其和国内的不同,在赛季的后半段体力透支的问题总会困扰着他。除此之外因为要和不同的球队交手,所以运动们常年奔走于各个主客场之间,时差也大大影响着运动员的状态。

  

  这样来看因为诸多客观因素导致篮球运动员在体力方面比足球运动员更加容易透支,而且更加容易受到伤病的侵袭,所以在NBA已经开始对赛程进行改革,希望以此来减少伤病!